Das Silver Moments Cards – Im Stehen kombinieren Ausdauer, Flexibilität und Kraft zu einem ganzheitlichen Trainingssystem für mehr Energie, Beweglichkeit und Lebensfreude.
Jede Karte steht für eine kurze, alltagstaugliche Übung, die Deinen Kreislauf aktiviert, Deine Muskeln dehnt und Dein Gelenke bewegen – sicher, sanft und ohne Geräte.
So bleibst Du fit, stabil und voller Energie – Tag für Tag.
👉 Ideal für alle ab 50, die Leichtigkeit und Vitalität zurück in ihren Alltag bringen wollen.
1. Sind die Karten gedruckt oder digital?
Die Silver Momets Cards sind 90 gedruckte Übungskarten in der Größe A6.
2. Warum sollten die Karten mich mehr motivieren?
Durch die ständige Sichtbarkeit der Übungen wird Dein Gehirn automatisch immer wieder an Bewegung erinnert. Das minimiert die Ausreden und überwindet den inneren Schweinehund, doch mal eben schnell etwas zu machen. Bei anderen Lösungen wie Apps oder Fitnesstudio ist die Hürde so hoch, da der Impuls und Motivation immer von Dir ausgehen muss. Wir haben das genau umgedreht.
3. Wo werden die Karten hergestellt?
Wir produzieren die Karten in einer deutschen mittelständigen Druckerei. Wir setzen auf viel Handarbeit, ökologische Papiergewinnung aus Portugal und gute Arbeitsbedingungen. Die Ideenschmiede und Steuerung von uns sitzt in Hamburg.
4. Wie läuft der Versand ab?
Sobald die Bestellung eingeht, verpacken wir sie innerhalb von 2 Werkstagen und senden sie mit einer Trackingnummer per DHL zu Dir.
Komplett Set:
Vitalität Set:
Basis Set:
Videos laufen weiter, egal ob Sie mitkommen. Apps sind für kleine
Bildschirme gebaut. Die Silver Moments Karten machen das Gegenteil: eine Übung pro Karte, große Schrift,
klare Zeichnung, in Ihrem Tempo. Kein Weiterscrollen, kein Verpassen, kein Frust. Genau das sorgt dafür,
dass man wirklich dranbleibt.
Ich mache jeden Morgen drei Karten aus dem Im Kraft-Deck. Nach sechs Wochen fühle ich mich beim nach dem Aufstehen deutlich energiereicher.
Ich habe früher nur Kraft trainiert, aber irgendwie fehlte etwas. Jetzt, wo ich alles zusammen mache (Ausdauer, Kraft, Flexibilität) merke ich erst, wie viel mehr mein Körper kann.
Ich dachte ich nehme einmal alles und dachte dann, das wären zu viel. Aber das Gegenteil ist der Fall. Jeden Tag eine andere Karte zu ziehen, motiviert mich total. Und es ist nach 3 Monaten immer noch super abwechslungsreich. So bleibe ich viel länger dran als je zuvor.
Das Vitalität Set ist wie ein persönlicher Coach in Kartenform. Ich habe endlich das Gefühl, alles richtig zu machen.
Endlich ein Trainingssystem, das wirklich zu meinem Leben passt. Kein Abo, kein Druck und Übungen die zu mir und meinem Alter (seufz) passen.
Ich mache jeden Morgen drei Karten aus dem Im Kraft-Deck. Nach sechs Wochen fühle ich mich beim nach dem Aufstehen deutlich energiereicher.
Ich habe früher nur Kraft trainiert, aber irgendwie fehlte etwas. Jetzt, wo ich alles zusammen mache (Ausdauer, Kraft, Flexibilität) merke ich erst, wie viel mehr mein Körper kann.
Ich dachte ich nehme einmal alles und dachte dann, das wären zu viel. Aber das Gegenteil ist der Fall. Jeden Tag eine andere Karte zu ziehen, motiviert mich total. Und es ist nach 3 Monaten immer noch super abwechslungsreich. So bleibe ich viel länger dran als je zuvor.
Das Vitalität Set ist wie ein persönlicher Coach in Kartenform. Ich habe endlich das Gefühl, alles richtig zu machen.
Endlich ein Trainingssystem, das wirklich zu meinem Leben passt. Kein Abo, kein Druck und Übungen die zu mir und meinem Alter (seufz) passen.
Ich bin Nicole und ich haben die Silver Star Society® gegründet, weil ich überzeugt bin: Ab 50 soll das Leben voller Freude, Mut und Zuversicht sein. Doch ich habe bei meinen Eltern erlebt, dass ab 63 der Körper sich verändert, Muskulatur und Beweglichkeit abbaut und neue Gewohnheiten oft schwerfallen. Ich habe ihnen versprochen, wir machen das Leben in der zweiten Hälfte nochmal richtig bunt und aktiv. Dafür finde ich eine Antwort, die ihnen wirklich hilft.
Unsere Vision: Das Silver Star Team glaubt, dass Bewegung mehr ist als ein Fitnesswahn. Kraft und Beweglichkeit ist der Schlüssel zu Lebensqualität und Unabhängigkeit. Unser Ziel ist es, jeden in seinem Zuhause wieder in mehr Bewegung zu bringen und so das Leben zuhause maximal lange, frei und lebendig zu verbringen. Wir wollen die Art und Weise verändern, wie Menschen ab 50 über Bewegung denken und sie in ihren Alltag integrieren.
