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Neugierig was hinter Silver Star Society steckt?

Am Anfang stand ein Wackler

Alles begann mit unserer gemeinsamen Liebe zum Wandern. Doch an Mamas 64. Geburtstag bemerkte ich, dass sie unsicherer wurde. Sie erzählte mir, dass ihr Gleichgewicht nachlässt.

Ich war total überrascht, denn sie ist sehr aktiv geht ins Fitnessstudio und Walken. Doch Kraft und Ausdauer trainieren, verbessern nicht automatisch das Gleichgewicht. Allerdings lernten wir, dass das Gleichgewicht trainierbar ist. Also fehlte uns noch das richtige Gleichgewichtstraining. Doch die meisten Geräte passten nicht. So entstand unser Star Board – speziell für Menschen ab 50. Als wir merkten, wie viele betroffen sind, gründeten wir die Initiative Balance Hero.

Bist Du bereit in Dein Gleichgewicht zu investieren?

Bestseller: Balance Board für Deine Fitness-Revolution

Entdecke unser Star Board für Dein spielend leichtes Gleichgewichtstraining und effektives Ganzkörpertraining speziell für Erwachsene ab 50+.

Kenntnisse zum Gleichgewichtssinn

Tanzen bis zur Erschöpfung

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Liebe Mitglieder der Silver Star Community, ich hoffe, ihr alle seid wohlauf und genießt eure Zeit in unserer wunderbaren Community. Heute möchte ich meine persönliche Geschichte mit euch teilen, wie...
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Wie teste ich mein Gleichgewicht?

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Gleichgewicht ist eine Fähigkeit, die wir oft als selbstverständlich betrachten – bis sie nachlässt. Besonders ab dem 50. Lebensjahr wird das Gleichgewicht zunehmend zu einem entscheidenden Faktor für die Sicherheit...
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Welches Balance Board ist am besten geeignet für Erwachsene?

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„Welches Balance Board soll ich nehmen?“ „Wie finde ich einen guten Gleichgewichtstrainer?“ Diese Fragen bekomme ich oft von Menschen, die sich aktiv mit ihrer Balance und Tiefenmuskulatur beschäftigen möchten, besonders...
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Der Wissenschaftliche Beweis: Balance ist der Gamechanger im Alter

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Stell dir vor, du gehst die Treppe hinunter, etwas schneller als gewöhnlich, und plötzlich passiert es: Dein Gleichgewicht schwankt für einen kurzen Moment, und du greifst instinktiv nach dem Geländer....
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