Manchmal sind es persönliche Erfahrungen, die uns auf neue Wege führen. Bei mir war es die Veränderung meiner Eltern, die mir die Frage eröffnete „Wie kann ich lange selbstständig und aktiv Leben?“ Doch was bringt eine ehemalige Neuro-Leadership-Beraterin und leidenschaftliche Kletterin dazu, ein Unternehmen wie die Silver Star Society zu gründen? Hier ist meine Geschichte.

Wer ich bin

Ich bin Nicole Zieger, Gründerin der Silver Star Society. Aufgewachsen in einer Ärztefamilie, habe ich früh gelernt, wie wichtig Gesundheit ist – und dass wir es als sehr stark selbst in der Hand haben, ob unser Körper und Geist stark bleiben oder nicht.

Sport hat mir Disziplin, Willensstärke und Körperbewusstsein beigebracht. In meiner Jugend war ich in der Leichtathletik und im Turnen aktiv und heute finde ich meine Kraft im Klettern und Schwimmen.

Als Neuro-Leadership- und Change-Expertin habe ich gelernt, wie das Gehirn Veränderungen wahrnimmt, was Motivation auslöst und warum es manchmal so schwer ist, neue Gewohnheiten zu etablieren. In Kombination mit meinen Erfahrungen aus dem Sport weiß ich, wann und wie man physische Grenzen überwindet und neue Maßstäbe setzt. Diese Leidenschaften – Bewegung und Neuropsychologie – begleiten mich seit jeher und prägen auch meine Arbeit bei der Silver Star Society.

Was mich antreibt

Unsere Gesellschaft steht vor einer großen Herausforderung: Wir altern – und zwar schneller, als wir es wahrhaben wollen. Bis 2030 wird jeder Dritte in Deutschland über 60 Jahre alt sein. Doch unsere Lebensumstände passen nicht zu dieser Realität. Mobilität, Bewegung und mentale Flexibilität sind Voraussetzungen, um lange selbstbestimmt und aktiv zu leben – doch genau das fällt vielen älteren Menschen immer schwerer. Und was die Blue Zones wie wie Ogimi in Japan, Bergdörfer in der Provinz Ogliastra (Italien) oder Evdilos in Griechenland schon verstanden haben, ist bei uns in Deutschland noch weit weg.

Dabei geht es bei weitem nicht nur um körperliche Fitness, sondern auch darum, ein wertvoller Teil der Gemeinschaft zu sein und einen Lebenssinn zu haben. Diese Veränderungen sehe ich nicht nur in der Gesellschaft, sondern zuallererst in meiner eigenen Familie. Egal ob es meine Oma und Opa war oder jetzt meine Eltern. Ich erlebte, wie schwer es ihnen fällt, mit körperlichen Veränderungen umzugehen. Bewegungen, die früher selbstverständlich waren, werden mühsamer. Das Gefühl, nicht mehr so leistungsfähig zu sein, nagt an ihrem Selbstbewusstsein. Und dann ist da noch der Moment, in dem man plötzlich “in Rente gehen muss”, obwohl man seinen Beruf liebt und gerne weiterarbeiten würde. Die Suche nach einem neuen Lebenssinn gehört genauso dazu wie die Suche nach Kraft, Balance, Ausdauer und Elastizität.

Was ich mache

Ich unterstütze meine Kunden, die körperliche und mentale Stärke zu bewahren, aber auch neue Perspektiven und Lebenssinn zu finden. Denn ab 60 kommen wertvolle Jahre, die – wenn es gut läuft – genauso lang sind wie die von 0 bis 30. Doch 60+ darf nicht bedeuten, an den Rand der Gesellschaft gedrängt zu werden. Es geht darum, aktiv zu bleiben, neue Ziele zu entdecken und sich als wertvoller Teil der Gemeinschaft zu fühlen.

Genau hier setzt mein hamburgisches Jungunternehmen Silver Star Society an. Ich möchte zeigen, dass Altern bedeutet Kraft, Ausdauer, Elastizität und mentale Flexibilität zu haben und bis ins hohe Alter aktiv und selbstbestimmt zu leben.

Ein riesiges Dankeschön an meine unsichtbaren Helden

Hinter jedem meiner Schritte stehen wundervolle Experten, die mich mit ihrer Expertise unterstützen und mich immer wieder inspirieren. Ärzte, Physiotherapeuten, Sportwissenschaftler und weitere Experten – ihr seid die Heinzelmännchen, die mit ihrem Wissen und ihrer Erfahrung im Hintergrund wirken und die Silver Star Society erst möglich machen. Und auch wenn ihr nicht gerne in der Öffentlichkeit seid, geht ein großes Dankeschön für euren unermüdlichen Impulse, Rede-Antwort-Runden und eure Unterstützung bei der Entwicklung unserer Produkte und Konzepte. Ohne euch wäre Silver Star Society nicht das, was es heute ist.

Lass uns ins Gespräch kommen

Altern ist kein Stillstand. Es ist eine Phase voller Möglichkeiten. Ich freue mich darauf, mit dir ins Gespräch zu kommen – über Bewegung, mentale Stärke und darüber, wie wir gemeinsam das Bild vom Alter neu definieren können.

Schreib mir direkt an nicole@silverstarsociety.com oder besuche uns auf Instagram und Facebook. Ich bin gespannt auf deine Erfahrungen und freue mich darauf, spannende Geschichten zu hören.

Alles Liebe,

Nicole Zieger