Sie haben schon alles? Dann schenk ihnen das, was man nicht kaufen kann: mehr Sicherheit, Kraft und Selbstständigkeit im Alltag. Die Silver Moments Cards sind Bewegungskarten für Menschen ab 50 – einfach, ohne Technik und mit nur 10 Minuten am Tag.
Viele von uns kennen das: Oma geht etwas vorsichtiger die Treppe hinunter, Opa steht schwerer aus dem Sessel auf. Kraft und Gleichgewicht lassen ab 50 nach – oft so leise, dass man es erst bemerkt, wenn der Alltag schwerer wird. Die gute Nachricht: Beides lässt sich in jedem Alter trainieren.
Gezielte Übungen für Balance und Kraft helfen, sicher zu stehen und zu gehen – damit Stolperer seltener zum Sturz werden.
Einkaufen, Treppen steigen, Enkel auf den Arm nehmen: Wer stark bleibt, bleibt länger unabhängig.
Ein Geschenk, das sagt: „Du bist mir wichtig – und ich möchte noch viele Jahre mit Dir erleben.“
Viele gut gemeinte Fitnessgeschenke landen in der Schublade. Unsere Karten sind anders – weil sie in den Alltag passen:
Du musst kein Fitness-Profi sein. Beantworte 4 kurze Fragen zu dem, was Dir im Alltag auffällt – wir zeigen Dir das Set, das wirklich passt und nicht überfordert.
Für wen suchst Du ein Geschenk?
Bitte eine Antwort wählen.
Was fällt Dir im Alltag auf?
Wähle bis zu 3 Beobachtungen – die, die Dir am wichtigsten sind.
Wie sicher steht und geht sie oder er?
Damit wir nichts empfehlen, das überfordert.
Wie viel Bewegung ist sie oder er gewohnt?
Ehrlich geschätzt reicht völlig.
Unsere Geschenk-Empfehlung
Die beliebtesten Sets als Geschenk – sortiert nach dem, was Oma oder Opa im Alltag schwerfällt.
30 Gleichgewichtsübungen mit Halt an Stuhl oder Wand – für sicheres Stehen, Gehen und mehr Vertrauen in den eigenen Körper.
Kraft und Beweglichkeit ganz bequem auf dem Stuhl – ideal bei eingeschränkter Mobilität oder für den sanften Einstieg.
Übungen für einen starken Rumpf und eine aufrechte Haltung – gegen das Zwicken nach langem Sitzen.
Gelenkschonende Übungen, damit Treppen, Aufstehen und Spaziergänge wieder leichter fallen.
Kraft, Balance und Technik, um sicher vom Boden aufzustehen – eine der wichtigsten Alltagsfähigkeiten im Alter.
Sanfte Übungen für einen guten Start in den Tag und einen entspannten Abend.
Für Oma und Opa? Kombiniere beliebige Sets: Ab 2 Sets sparst Du automatisch 5 %, ab 3 Sets 10 %. Unsicher? Unser Geschenk-Finder hilft Dir in einer Minute.
Bewegung passt zu jedem Anlass – und wirkt noch lange danach.
Gib im Checkout einfach ihre Adresse an – in der Regel in 2–4 Werktagen mit DHL da.
Schenk Dir gleich ein Set mit dazu und übt zusammen – beim Besuch oder am Telefon. So bleibt man leichter dran.
30 Tage testen: Passt es nicht, schickst Du es kostenlos zurück und bekommst Dein Geld zurück.
4,8 ★★★★★ aus 1.001 Bewertungen
„Nach meiner Hüft-OP war ich unsicher, wie ich wieder starten kann. Mit den Karten konnte ich sofort loslegen, ohne Angst vor Überlastung. Ich mache jeden Tag 3–4 Übungen und spüre, wie mein Körper wieder Vertrauen gewinnt.“
„Ich hätte nie gedacht, dass Übungen im Sitzen so viel bringen. Nach zwei Wochen fühlt sich mein Rücken freier an. Besonders gefällt mir, dass ich einfach eine Karte ziehen kann und sofort weiß, was ich tun soll.“
„Ich stelle mir morgens drei Karten hin und mache die Übungen einfach über den Tag verteilt. Überraschend, wie gut sich meine Beweglichkeit verbessert hat. Es sind kleine Momente – aber sie machen einen großen Unterschied.“
Finde in einer Minute das passende Set – oder stöbere direkt durch alle Kartensets.
