Be in the Flow Set

Name: Be in the Flow Set
Brand: Silver Moments Cards
Price: 99.98 EUR
Availability: InStock

99,98€

120,00€

-17%

30 Balance Karten
50 Mut für Neues Karten
45 Fit im Kopf Karten
Zeitsparend und alltagstauglich
Einmalige Zahlung unbegrenzte Nutzung

Kurzbeschreibung

Be in the flow – das Bundle für mehr Leichtigkeit, Klarheit und Bewegung. Du willst wieder ins Gleichgewicht kommen – innerlich wie äußerlich? Du willst offen bleiben, Neues entdecken und Deinen Kopf frisch halten? Dann ist Be in the flow genau das Richtige für Dich.

Mit den drei Kartensets Balance, Mut für Neues und Fit im Kopf bekommst Du den idealen Mix aus Bewegung, mentaler Wachheit und kleinen Mutmomenten – für einen Alltag, der sich leichter anfühlt und Dir Energie schenkt.

Produktdetails

1. Silver Moments Cards – Balance (30 Karten für Stabilität & Koordination)

2. Silver Moments Cards – Mut für Neues (50 Karten für inspirierende Alltagsveränderungen)

3. Silver Moments Cards – Fit im Kopf (45 Karten für geistige Klarheit und Fitness)

4. Praktische Aufbewahrungsboxen für jedes Set

5. Tipps und Anregungen per E-Mail (wenn Du magst)

6. Zugang zur Silver Moments Family – mit Inspiration, Austausch & Motivation

Profitiere von deinem neuen Energie

Vorbeugung von altersbedingten Abbau

Leichter durchs Leben gehen

Offen bleiben für Neues

Geistige Frische im Alltag erleben

In Bewegung bleiben - Körper & Geist

Was bekomme ich

Balance
Entdecke 30 Karten für besseren Stand, mehr Sicherheit und spürbar mehr Leichtigkeit im Alltag. Inklusive Tipps, Alternativen und Erfolgsmotivation, die Spaß machen und Deine Balance gezielt trainieren.
Mut für Neues
50 inspirierende Aufgaben, die Dich sanft aus der Komfortzone locken – spielerisch, stärkend und mit vielen Aha-Momenten. Für mehr Neugier, Selbstvertrauen und Lebendigkeit.
Fit im Kopf
45 Denksnacks für Deine grauen Zellen – Reaktionsspiele, Gedächtnistraining und Übungen zur Konzentration. Perfekt kombinierbar mit Bewegung.
Wahre Motivation
Integriere die Übungen in deinen Alltag, deinen Beruf, deine Reisen – egal, ob morgens, mittags oder abends. Die Karten erinnern dich automatisch dran und bringen sogar deinen inneren Schweinehund zum Schweigen.

TRAINING NEU GEDACHT

Was ist das Besondere

Alltagstauglich & unkompliziert: Keine Vorbereitung, kein Equipment, kein Abo – Du kannst sofort loslegen.
Motivierend & ohne Ausreden: Jede Karte ist ein kleiner Impuls dich zu bewegen. Dank cleverer Platzierung in deinem Sichtfeld, wirst du immer erinnert.
Für Körper & Kopf: Ganzheitlich gedacht und gezielt für Menschen ab 50 und ihren Körper entwickelt, damit Du Dich in jeder Hinsicht gestärkt fühlst.
Ideal für Einsteiger:innen & Wiedereinsteiger:innen: Du brauchst keine Vorkenntnisse - auch wenn du noch nie Sport gemacht hast.

Wie ist es aufgebaut

Detaillierte visuelle Anleitung
Jede Übung ist genau gezeigt und beschrieben.
Individuelles Erfolgstracking
Bleib motiviert und halte deine Erfolge zur jeder Übung fest.
Langfristige Gewohnheit
Mit dem einzigartigen Kartensystem bleibt Bewegung spielerisch und wird zur täglichen Routine.

Unsere Community

Was sagen unsere Teilnehmer?

Alles was wir entwickeln, soll unser Silver Star Community wieder stark und fit machen. Deshalb ist Eure Meinung unsere Richtungsweiser und Motivation.

ANLEITUNG

So einfach geht's

1. Ziehe täglich deine Karten: Jede Karte enthält eine einfache Übung, die in wenigen Minuten erledigt ist.

2. Platziere die Karten sichtbar: Positioniere sie an Orten, die du oft besuchst – z. B. in der Küche, im Bad oder im Wohnzimmer.

3. Führe die Übungen durch: Ob beim Zähneputzen, Kochen, Arbeiten oder Fernsehen – die Übungen passen perfekt in deinen Alltag.

4. Steigere dich: Beginne mit Level 1 und arbeite dich nach und nach zu Level 2 vor – einfach und motivierend.

Jetzt starten und den ersten Schritt in ein aktiveres Leben machen!

👉 Jetzt bestellen – Ich bin dabei!

GEWUSST?

Experten empfehlen – speziell für Menschen ab 50

Die Silver Moments Cards wurden speziell für Menschen ab 50 entwickelt, die dem altersbedingten Abbau von Muskulatur und Balance gezielt entgegenwirken möchten. Experten wie das National Institute on Aging und die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung betonen, dass über den Tag verteilte Bewegungseinheiten besonders wirksam sind, um ab 50 Balance, Kraft und Beweglichkeit zu fördern. Sie erhalten die Muskulatur, verbessern die Reflexe und reduzieren das Sturzrisiko – für mehr Sicherheit und Lebensfreude.

JETZT SICHERN

FAQ

Dir schwirrt noch eine Frage im Kopf umher? Hier findest du die Antwort.

Silver Moments Cards

Wie funktionieren die Silver Moments Cards?

Du ziehst drei Karten und platzierst sie an Orten, die du oft passierst – wie Küche, Bad, Büro oder Wohnzimmer. Sobald du an den Karten vorbeikommst, führst du die darauf beschriebenen Übungen durch. So trainierst du gezielt und fast nebenbei, ohne dein Leben umstellen zu müssen.

Was macht Silver Moments Cards besonders?

Silver Moments Cards bringt die Wissenschaft der kleinen Schritte in deinen Alltag: Kurze, wiederholte Impulse trainieren deinen Körper und dein Gehirn so, dass sie das Training als Gewohnheit übernehmen. Kein großer Aufwand, keine Überforderung – einfach smart.

Wie viel Zeit muss ich täglich einplanen?

Jede Übung dauert max 1 Minuten. Sie sind so konzipiert, dass du sie jederzeit in deinen Alltag integrieren kannst – egal, ob morgens, mittags oder abends.

Warum sind die Übungen so kurz?

Studien zeigen, dass kleine, regelmäßig über den Tag verteilte Trainingseinheiten besonders effektiv sind – vor allem ab 50. Sie helfen deinem Körper, sich anzupassen und die Übungen in Gewohnheiten zu verwandeln, ohne ihn zu überfordern.

Benötige ich Geräte oder zusätzliche Hilfsmittel?

Nein! Alle Übungen sind so konzipiert, dass sie ohne Geräte auskommen und überall durchgeführt werden können – ob im Wohnzimmer, in der Küche oder sogar unterwegs.

Welche Themen gibt es in der Silver Moments Cards Reihe?

Unsere Produktreihe umfasst aktuell:

Silver Moments Cards - Balance: Für Stabilität und Gleichgewicht.
Silver Moments Cards - Kraft: Für Muskulatur von Kopf bis Fuß.
Silver Moments Cards - Fit im Kopf: Für mentale Stärke und Fitness.
Silver Moments Cards - Mut für Neues: Für Impulse im Alltag um Gewohnheiten aufzubrechen.

Weitere Sets sind in Planung:

Silver Moments Cards - Elastizität: Für mehr Beweglichkeit.
Silver Moments Cards - Atem: Für Energie und Atemkontrolle.

Für wen sind die Silver Moments Cards geeignet?

Silver Moments Cards wurden speziell für Menschen ab 50 entwickelt, die ihre Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude verbessern möchten. Sie sind ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, da sie leicht verständlich und in zwei Levels aufgebaut sind.

Bestellablauf

Wie kann ich die Silver Moments Cards bezahlen?

Wir bieten dir sichere und bequeme Zahlungsmethoden an, darunter Kreditkarte, PayPal, Klarna und Sofortüberweisung. Alle Zahlungen erfolgen über verschlüsselte Verbindungen, um deine Daten zu schützen.

Wie lange dauert der Versand?

Nach deiner Bestellung wird dein Smart Moments-Set innerhalb von 1–3 Werktagen versendet. Du erhältst eine Versandbestätigung.

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