FAQ
Dir schwirrt noch eine Frage im Kopf umher? Hier findest du die Antwort.
Be You Set
84,00€
93,00€
-10%
84,00€
93,00€
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- 30 Balance Karten
- 50 Kraft Karten
- 45 Fit im Kopf Karten
- Zeitsparend und alltagstauglich
- Einmalige Zahlung unbegrenzte Nutzung
Du willst wieder bei Dir selbst ankommen? Stabil stehen, klar denken und Dich auf das verlassen können, was Dich ausmacht? Dann ist Be you Dein Bundle.
Mit den beiden Sets Balance und Fit im Kopf stärkst Du Deine Mitte – körperlich und geistig. Ohne Druck. Ohne Vorgaben. Nur Du, in Deinem Tempo.
1. Silver Moments Cards – Balance (30 Karten für Stabilität & Koordination)
2. Silver Moments Cards – Fit im Kopf (45 Karten für geistige Klarheit und Fitness)
3. Praktische Aufbewahrungsboxen für jedes Set
4. Tipps und Anregungen per E-Mail (wenn Du magst)
5. Zugang zur Silver Moments Family – mit Inspiration, Austausch & Motivation
Profitiere von deinem kräftigen Körper & Geist
Was bekomme ich
- Balance
Entdecke 30 Karten für Deine Standfestigkeit – körperlich und innerlich. Einfach in Deinen Alltag zu integrieren. Für mehr Sicherheit, Leichtigkeit und Vertrauen in Dich selbst. - Fit im Kopf
45 Denksnacks, die Deinen Kopf wach machen, Dein Denken herausfordern und Dich mit einem Lächeln überraschen. Für mehr Klarheit, Fokus und Freude am Denken. - Wahre Motivation
Integriere die Übungen in deinen Alltag, deinen Beruf, deine Reisen – egal, ob morgens, mittags oder abends. Die Karten erinnern dich automatisch dran und bringen sogar deinen inneren Schweinehund zum Schweigen.
TRAINING NEU GEDACHT
Was ist das Besondere
- Alltagstauglich & unkompliziert: Keine Vorbereitung, kein Equipment, kein Abo – Du kannst sofort loslegen.
- Motivierend & ohne Ausreden: Jede Karte ist ein kleiner Impuls dich zu bewegen. Dank cleverer Platzierung in deinem Sichtfeld, wirst du immer erinnert.
- Für Körper & Kopf: Ganzheitlich gedacht und gezielt für Menschen ab 50 und ihren Körper entwickelt, damit Du Dich in jeder Hinsicht gestärkt fühlst.
- Ideal für Einsteiger:innen & Wiedereinsteiger:innen: Du brauchst keine Vorkenntnisse - auch wenn du noch nie Sport gemacht hast.
Wie ist es aufgebaut
- Detaillierte visuelle Anleitung
Jede Übung ist genau gezeigt und beschrieben. - Individuelles Erfolgstracking
Bleib motiviert und halte deine Erfolge zur jeder Übung fest. - Langfristige Gewohnheit
Mit dem einzigartigen Kartensystem bleibt Bewegung spielerisch und wird zur täglichen Routine.
Unsere Community
Was sagen unsere Teilnehmer?
Alles was wir entwickeln, soll unser Silver Star Community wieder stark und fit machen. Deshalb ist Eure Meinung unsere Richtungsweiser und Motivation.
ANLEITUNG
So einfach geht's
1. Ziehe täglich deine Karten: Jede Karte enthält eine einfache Übung, die in wenigen Minuten erledigt ist.
2. Platziere die Karten sichtbar: Positioniere sie an Orten, die du oft besuchst – z. B. in der Küche, im Bad oder im Wohnzimmer.
3. Führe die Übungen durch: Ob beim Zähneputzen, Kochen, Arbeiten oder Fernsehen – die Übungen passen perfekt in deinen Alltag.
4. Steigere dich: Beginne mit Level 1 und arbeite dich nach und nach zu Level 2 vor – einfach und motivierend.
Jetzt starten und den ersten Schritt in ein aktiveres Leben machen!
GEWUSST?
Experten empfehlen – speziell für Menschen ab 50
Die Silver Moments Cards wurden speziell für Menschen ab 50 entwickelt, die dem altersbedingten Abbau von Muskulatur und Balance gezielt entgegenwirken möchten. Experten wie das National Institute on Aging und die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung betonen, dass über den Tag verteilte Bewegungseinheiten besonders wirksam sind, um ab 50 Balance, Kraft und Beweglichkeit zu fördern. Sie erhalten die Muskulatur, verbessern die Reflexe und reduzieren das Sturzrisiko – für mehr Sicherheit und Lebensfreude.
Silver Moments Cards
Du ziehst drei Karten und platzierst sie an Orten, die du oft passierst – wie Küche, Bad, Büro oder Wohnzimmer. Sobald du an den Karten vorbeikommst, führst du die darauf beschriebenen Übungen durch. So trainierst du gezielt und fast nebenbei, ohne dein Leben umstellen zu müssen.
Silver Moments Cards bringt die Wissenschaft der kleinen Schritte in deinen Alltag: Kurze, wiederholte Impulse trainieren deinen Körper und dein Gehirn so, dass sie das Training als Gewohnheit übernehmen. Kein großer Aufwand, keine Überforderung – einfach smart.
Jede Übung dauert max 1 Minuten. Sie sind so konzipiert, dass du sie jederzeit in deinen Alltag integrieren kannst – egal, ob morgens, mittags oder abends.
Studien zeigen, dass kleine, regelmäßig über den Tag verteilte Trainingseinheiten besonders effektiv sind – vor allem ab 50. Sie helfen deinem Körper, sich anzupassen und die Übungen in Gewohnheiten zu verwandeln, ohne ihn zu überfordern.
Nein! Alle Übungen sind so konzipiert, dass sie ohne Geräte auskommen und überall durchgeführt werden können – ob im Wohnzimmer, in der Küche oder sogar unterwegs.
Unsere Produktreihe umfasst aktuell:
- Silver Moments Cards - Balance: Für Stabilität und Gleichgewicht.
Weitere Sets sind in Planung:
- Silver Moments Cards - Flexibility: Für mehr Beweglichkeit.
- Silver Moments Cards - Power: Für Kraft und Ausdauer.
- Silver Moments Cards - Mental: Für mentale Stärke und Fitness.
- Silver Moments Cards - Breath: Für Energie und Atemkontrolle.
Silver Moments Cards wurden speziell für Menschen ab 50 entwickelt, die ihre Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude verbessern möchten. Sie sind ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, da sie leicht verständlich und in zwei Levels aufgebaut sind.
Bestellablauf
Wir bieten dir sichere und bequeme Zahlungsmethoden an, darunter Kreditkarte, PayPal, Klarna und Sofortüberweisung. Alle Zahlungen erfolgen über verschlüsselte Verbindungen, um deine Daten zu schützen.
Nach deiner Bestellung wird dein Smart Moments-Set innerhalb von 1–3 Werktagen versendet. Du erhältst eine Versandbestätigung.
