Mit den Jahren verändern sich Haltung und Kraft im Oberkörper. Schultern fallen nach vorne, ein Rundrücken entsteht, die Brust verengt sich und die Atmung wird flacher. Arme verlieren an Kraft – das Tragen von Einkäufen oder das Hochstellen eines Glases ins Regal wird mühsam. Verspannungen nehmen zu und die aufrechte Haltung geht verloren.
Die Silver Moments Cards – Kraft Oberkörper helfen Dir, Deine Haltung zu verbessern und die Muskulatur im gesamten Oberkörper zu stärken – in Armen, Schultern, Rücken und Bauch. 30 liebevoll gestaltete Karten zeigen Dir einfache Übungen, die Du jederzeit ohne Geräte durchführen kannst. Das Set kommt in einer hochwertigen Aufbewahrungsbox und wird begleitet von regelmäßigen Mails, die Dich mit Tipps, Motivation und Hintergrundwissen unterstützen.
Mit kurzen Bewegungssnacks von 1–3 Minuten setzt Du gezielte Reize, die sich summieren und Deinen Oberkörper Schritt für Schritt kräftigen. So spürst Du, wie Deine Arme wieder stärker werden, Deine Schultern stabilisieren, sich Dein Rücken aufrichtet und die Atmung leichter fällt.
Dein Gewinn:
Die Kraft Oberkörper Karten sind Dein täglicher Begleiter: klar, einfach, wirksam – und mit jeder Karte wächst Deine Stärke zurück.
1. Warum sollten die Karten mich mehr motivieren?
Durch die ständige Sichtbarkeit der Übungen wird Dein Gehirn automatisch immer wieder an Bewegung erinnert. Das minimiert die Ausreden und überwindet den inneren Schweinehund, doch mal eben schnell etwas zu machen. Bei anderen Lösungen wie Apps oder Fitnesstudio ist die Hürde so hoch, da der Impuls und Motivation immer von Dir ausgehen muss. Wir haben das genau umgedreht.
2. Wo werden die Karten hergestellt?
Wir produzieren die Karten in einer deutschen mittelständigen Druckerei. Wir setzen auf viel Handarbeit, ökologische Papiergewinnung aus Portugal und gute Arbeitsbedingungen. Die Ideenschmiede und Steuerung von uns sitzt in Hamburg.
3. Wie läuft der Versand ab?
Sobald die Bestellung eingeht, verpacken wir sie innerhalb von 2 Werkstagen und senden sie mit einer Trackingnummer per DHL zu Dir.
Manchmal sind es die kleinen Momente, die den größten Unterschied machen. Statt mühsam ab 50 Zeit für Sport einzuplanen, bringen Dir die Silver Moments Cards kurze, analoge Übungen direkt in Dein Leben. Genau dann, wenn du an den Karten vorbeikommst – beim Zähneputzen, Kochen oder Fernsehen – nutzt du diese Momente, um Kraft zu trainieren. So belebst Du Deinen Körper unterbewusst für ein Leben lang.
Das Besondere? Dein Gehirn wird durch diese kleinen, wiederkehrenden Momente ständig erinnert, bis das Training ganz von allein zur Gewohnheit wird. Keine Ausreden, kein Aufwand – nur kleine Momente, die dein Leben nachhaltig verändern.
ACT. SUCCEED. PLAY ON.
